5:2 diæten

Så er Maude på banen igen. Og vi skal i gang med at teste en ny kur, efter jeg totalt fik skudt 8-timers kuren i sænk.

Denne gang har jeg opsnuset en diæt, der hedder 5:2 diæten, som går ud på, at man spiser normalt fem dage om ugen (yeah right), og “faster” to gange om ugen. Jeg laver gåseøjne, fordi det ikke er rigtige fastedage.

Det hedder sig, at man kan spise normalt fem dage om ugen, helst normal til fed mad, da fedtfattig kost ikke vil give samme resultater. To dage om ugen må du kun spise op til 500 kalorier om dagen. Dem må du fordele over hele dagen, men hvis du vil ha’ alle goderne ud af kuren (den er såååååååååå god for alt muligt shit i din krop), så skal du faste i 18 timer i streg. Dvs. hvis du har spist dit sidste måltid mandag aften kl. 19, må du første spise dit næste måltid næste dag kl. 13. Og gerne kun det måltid og så ikke spise mere før onsdag, hvor du så igen spiser normalt.  På fastedage må man drikke al den kaffe, the og lightsodavand (og vand) man vil.

Nåhmen Maude har læst sig frem til, at man ikke taber sig vildt hurtigt på den kur, og hvis du spiser over dit daglige kaloriebehov, så taber du pik og bjælder. Så kan I jo selv vurdere, hvad der er så nyskabende i den kur…Men altså, eksperterne har fundet ud af, at kroppen har pissegodt af at faste. Man får både bedre kolesteroltal, sukkertal og yngre hud af det.

Maude giver det et forsøg. For jeres skyld. Starter med to uger, for ligesom at give det en fair chance, og fordi jeg har meget brug for at se så ung ud som muligt. Og jeg hopper lige ud i det ved at tage første fastedag i morgen. Vuuupti!

Følg med!

Kys fra Maude

Tyk på stranden

Nyder I sommeren? Maude gør. Har været ved stranden, selvom jeg nok er tykkkere end flertallet dernede. Det gode er, at det kun er i starten, de andre glor. Man vænner sig jo til alt på et tidspunkt….Jeg har fx vænnet mig til, at nogle kvinder foretrækker at være betrukket med noget, der minder om et rya-tæppe ned ad lårene.

Nåhmen, nu vi taler om at være den tykkeste i sommerlandskabet, så viste det sig jo, som ventet, at 8-timers kuren overhovedet ikke virkede. Man kan ikke spise, hvad man vil på den kur, som de ellers sagde. “Man skal spise sundt, Maude, ellers taber man sig ikke”. PRÆCIS, Gaffelansigter, fristes jeg til at sige, hvis jeg ellers brugte bandeord. Point fucking proven. Man skal spise sundt, hvis man vil tabe sig. Længere er den ikke. 8-timers kuren kan de proppe op, hvor solen aldrig skinner, og her mener jeg ikke i køleskabet.

Nu spiser jeg efter Dukanprincipperne, og har allerede tabt 3 kilo på fem dage. 🙂

Nu går jeg ud i det solbeskinnede landskab. Møøøøøøøøs.

Søndag er Blogdag

Hej søde piger og fyre.

I dag er det søndag, og alle modebloggere ved, at det er blogdag. Det er nemlig den dag i ugen, man som regel har flest besøg, derfor er det smart at lave en post på en søndag. Velbekomme, tag det til jer, hvis I vil ha’ succes som mig.

Nu sidder I nok og tænker “Hvad har du lavet i denne uge, Maude, og har du tabt dig siden sidst?”, og lad mig starte med det sidste spørgsmål: Nej, det har jeg ikke. Tværtimod har jeg taget en smule på i forbindelse med en omgang Gullasch m. kartoffelmos. Den slags sætter sig. Især når man spiser, til gryden er tom. Maude kender ikke sine begrænsninger, hverken når det kommer til mad eller øjenvipper.

Til gengæld er jeg blevet inviteret på date af ham lægen, der behandlede mine hæle efter mit lille uheld. Så vi skal mødes på lørdag i næste uge. Derfor starter jeg kur i morgen. Så kan jeg lige nå at tabe 2 kilo, hvis jeg går hårdt til den. Ikke at to kilo kan ses, når man er så omfangsrig som mig, men det er mere inde i hovedet, ikk’? Hvis det går godt, har jeg tænkt mig, at vi skal bolle på en solrig plet i Dyrehaven. Det er vildt romantisk. Skal bare lige drikke mig mod til, så jeg tager 2 Somersby med. Dem med Citrussmag.

Ellers har jeg ikke oplevet så meget. Har overvejet at lave en marsvinefarm, som jeg skrev på Facebook. Jeg har så meget kærlighed at give af, men ikke så mange at give den til, og marsvin virker som et udmærket valg, når det kommer til kærlighedsbehov. Men jeg tænker lige over det. Et marsvin kommer jo med ansvar, som alle dyr gør, og Maude er jo ikke den mest ansvarlige person nord for Rødovre.

Nåhmen vi seees, ik’? Hvis I vil ha’ video, så husk lige at stil mig nogle spørgsmål, jeg kan svare på.

Kys fra Maude.

Maude i eksplosiv tilstand

Nu er Maude virkelig træt, og har af samme grund ikke opdateret på bloggen. Forstår I..to “eksperter” har invaderet bloggen, og giver nu Maude gode råd og forklaringer på, hvorfor hun ikke har tabt sig! Jamen, jeg må jo konstatere at der findes dummere mennesker end mig, siden de ikke forstår, at Maude testede på den måde, jeg gjorde, for at modbevise folket hos Ude & Hjemme. De skrev ovre hos Ude & Hjemme, at man kan spise hvad man vil osv., og det var jo netop det jeg gjorde…Ej, nu bliver jeg altså vred, kan jeg mærke…Nu er jeg så sur, at min ene øjenvippe faldt ned i kaffen!

Det er jo ikke fordi, Maude ikke ved ALT og mere til om kure, og hvordan man taber sig. Men når Ude & Hjemme skriver, at man kan spise liiiige hvad man vil, så er det jo det, jeg vil modbevise, og derfor nytter det ikke at spise på den måde jeg ved, der virker, vel? For så er det jo bare en alm. kur og ikke 8-timers kuren.

Maude forsøger at bevise overfor pøblen, at de latterlige kure ikke virker. Det eneste, der virker er sund kost, vand og masser af det. Og så en smule bevægelse, men det kan sagtens ordnes i form af sex.

Så ja, I to kommentatorer, der mener det godt. I har ganske ret, det ved Maude godt, men jeg har stadig bevist at 8-timers kuren er det rene humbug. Det var bare det, jeg ville frem til. Der er ingen grund til, at folk hopper på den slags mumbo jumbo.

Undskyld, at jeg sådan hidsede mig op, men folk er altså nødt til at “Get with the program”. Selvom jeg er blondine, er jeg faktisk rimelig skarp. Især når brynene er trukket rigtigt op! Ja, jeg er ikke så dum, som jeg ser ud, kan man vel godt sige.

kaffemaude

 

Undskyld, I ved, Maude er god på hovedbunden. Men ingen skal spille kloge overfor Maude, når hun er ude i vigtige eksperimenter.

8-timers kuren – Dag 7

Nåhmen, rend mig da i ladeporten! Har vupti taget 600 gram på, og har derved kun tabt 200 gram i alt her på dagens sidste 8-timers kur. Spild af Maudes tid. Snyd og humbug! Og jeg gider ikke høre på, at det kan være væskeophobninger i bugen! Der blev lovet et vægttab på op til fem kilo! Ude og Hjemme kan være sikre på at modtage en klage. Man fucker ikke med Maude.

I går spiste jeg:

Cheerios m. sødmælk

2 skiver rugbrød m. frikadelle

Kotelet og salat

 

8-timers kuren – Dag 6

Nu skal man jo ikke gå og glemme at opdatere sin blog. Den skal helst opdateres hver dag, hvis man vil tages seriøst af den art mennesker, der læser blogs. Hvad skal de lave, hvis vi ikke opdaterer ofte? Ja, tænk lige over den.

Det er i dag 6. dagen på 8-timers kuren, og jeg har tabt 800 gram i alt. Dvs. fire pakker Kærgården, hvor der er taget noget af den ene pakke.

Det er da meget godt, noget langsomt efter min smag, men ok…

I går spiste jeg i alt:

5 skiver rugbrød m. pålæg jeg ikke kan huske

1 stk lagkage

Cheerios m. sødmælk

I morgen er sidste dag, jeg tester. Der kommer jeg med en samlet vurdering. Vi seees <3

 

8-timers kuren – Dag 5

Har faktisk tabt 400 gram mere, så nu er jeg oppe på 600 gram, og er i fuld sving med 5. dag på 8-timers kuren.

Men det er jo klart, man taber sig, når man sulter over halvdelen af døgnet! Føler mig som et overvægtigt barn på et frimærkehjem, eller hvad det nu hedder…I går var jeg fx ved at spise en pose vatrondeller dyppet i juice. Jeg har hørt, modellerne i Amerika gør det, så det må vel virke.

Jeg synes stadig, det er et problem at holde sig i otte timers kassen. Mit liv er ikke så rutinepræget, at jeg altid spiser på de samme tidspunkter, plus at jeg har lidt af et pulserende liv, der skal passes. Især her i weekenden bliver det svært. Man kan jo ikke gå i byen fx …medmindre man nøjes med vand.

Så hvis jeg ikke får nok mandlig opmærksomhed i denne uge, så skyder jeg altså skylden på Ude og Hjemme!

I går spiste jeg:

1 skål Cherios m. sødmælk.

1 Rugbrødsmad m. letpostej og agurk

1 skive rugbrød m. røræg af tre æg…og purløg på.

 

8-timers kuren – dag 4

Maude føler sig som en presset citron. Det hele er pludselig blevet meget seriøst, og man kan vel nærmest kalde mig professionel ekspertanmelder indenfor 8-timers kuren.

Jeg opdagede nemlig i går, da jeg tjekkede statistik på bloglæsningen, at folk strømmer til for at læse om Maudes testforsøg. Faktisk vil jeg gå så vidt at sige, at hvis man skriver “8-timers kuren” på Google, så er det mig, der dukker op som første link.

Tror I lige, jeg fik præsentationsangst dér..eller hvad det hedder. Men jeg må tage det i blank paryk, for det er jo sådan vejen til berømmelse skabes. Google er jeres ven. Ikke mindst Maudes.

Vi er inde i dag 4 på 8-timers kuren. Jeg har igen ikke tabt noget. Resultatet er altså sådan, at efter tre dage, har jeg kun tabt 200 gram, og det er højst sandsynligt pga. den kæmpe negerarm, jeg lagde tirsdag morgen.

I går spiste jeg:

1 skive rugbrød m. letpostej og agurk

1 stk. smørkringle (men de siger jo, man må spise alt)

En portion kødsovs m. tortelleni. (Det er pasta m. fyld i, hvis I ikke ved det)

Det ser således ret sort ud, må jeg erkende. I og for sig kan jeg godt se idéen, for hvis jeg ikke havde været på kuren, havde jeg spist mere i løbet af aftenen. Men som effektiv vægttabskur får den altså kniven.

Nuvel. Maude føler et vist ansvar, nu hvor så mange læser med, så derfor fortsætter jeg ugen ud, som først lovet. Det virker mest professionelt. Og jeg vil jo gerne virke som en seriøs blondine. Det er nemlig noget man selv er herre over. Det er dumhed fx ikke.

 

Pulled Pork – Opskrift for blondiner og andre mindrebemidlede

pulled pork

Det er utrolig svært at lave Iturevet gris, hvis man skal gøre det fra bunden. Det kan Maudes hår slet ikke kapere. Derfor har jeg en alternativ måde at gøre det på:

Tag i Kvickly.

Køb 1 pakke næsten færdiglavet pulled pork (iturevet gris) fra Tulip.

Køb en pakke færdigblandet Cole Slaw. Der er også en pose dressing med.

Køb burgerboller.

Gå hjem, varm ovnen, lav det hele efter anvisningen på pakken, så tager det ikke mere end ½ time, og så er det noget alle kan finde ud af.

Samtidig skal man tænke på, at typer som Maude ikke har tid til at bruge så lang tid på madlavning. Der er et hektisk liv, der skal passes jo. Sådan er der nok også andre, der har det. Vi kan ikke alle være hjemmegående husmødre. Det er også derfor, der er opfundet kageblandinger fra Amo. Sådan så alle mødre har mulighed for at bage, og dermed lade som om, de er gode mødre overfor omgangskredsen.

Velbekomme.

PS. I virkeligheden vil jeg helst spise kødet m. dejlige kartofler og lækker sovs, men man kan ikke lave god sovs ud af det dér Tulipkød, og desuden er det ikke fornuftig mad, hvis man vil tabe nogle deller og ha’ mulighed for at se sine kraveben igen.

8-timers kuren – Dag 3

Har ikke tabt noget, og nu er jeg splitterravende tosset. Jeg kan GODT sige de der fupmagere, at når man er på en kur, hvor man sulter hver aften, så skal der fandeme komme resultater på den hurtige måde! Det giver ingen mening for Maude, at man sådan skal sulte. Det er jo netop sådan, man falder i og kommer til at spise et dusin napoleonshatte. Desuden kan jeg ikke få det til at passe ind i mit skema, at jeg ikke må spise efter 18. I dag rykker jeg tiden til 11-19. Hvis der ikke er sket noget i morgen, så gider jeg ikke bakse med det mere. Maude er seriøs, og har brug for resultater. Og ingen skal fucke med mig. *kaster håndtegn*

I går spiste jeg:

3 skiver rugbrød med letleverpostej og agurk

Kylling og salat

½ bolle med ost og peberfrugt

PS. Jeg er ekstra meget på krigsstien, for min kat er rendt med min øjenvippelim, og har begravet det i kattebakken. 🙁 Nu er jeg nødt til at købe en ny, og det har jeg ikke råd til, for jeg er inde i en dårlig drænerperiode. Mit liv er hårdt.